经常吃百香果好吗

百香果是一种神奇的水果，有100多种水果香味。由于其营养丰富，它还可以制成果汁、果冻等。这也是许多人喜欢的一种水果。因为食用百香果可以减少对热量的摄入，可以给人饱腹的感觉，还可以吸附人体的胆固醇，从而降低体内的脂肪，达到减肥的功效。百香果里还含有丰富的vc、胡萝卜素等等，对于清除体内的自由基，提高自身免疫能力，消除疲劳有很明显的促进作用。