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首先要特别提醒的是，千万不要用手去乱挤。一定要讲究方法，几乎每个青少年在青春期都会发生不同程度的痤疮，这主要与人体的内分泌或者说激素水平发生变化有关，可以说是正常的生理变化。严重的话可以去医院皮肤科咨询一下。