怎么用艾灸去膝盖凉气

艾灸具有温经通络、活血化瘀、散寒、化瘀、补虚等功能。它被广泛用于治疗疾病和保持健康。艾灸是在人体特定部位用艾火刺激，从而达到防病治病、祛风散寒的治疗方法。该方法可使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部血液循环和淋巴循环，缓解和消除肌肉痉挛，促进局部组织代谢的增强，促进炎性粘连、渗出物、血肿等病理产物的消散和吸收。因此，艾灸可以有效地消除膝关节的寒战。一般来说，艾条应该离膝盖处的皮肤大约十厘米，姜灸和蒜灸也可以用来散寒。艾灸时，时间约20~30分钟，或有发热感，局部皮肤发红、潮热。治疗期间注意局部保暖，以免感冒。