一般是自身体质偏寒或者长期受到寒冷引起,也可能是膝关节滑膜炎或者劳损造成。医院进行医生查体和局部核磁共振检查,在医生指导下使用营养软骨和活经舒络药物进行治疗,疼痛明显时可使用非甾体类药物能止痛消炎。生活中要多注意关节部位保暖,避免剧烈运动而过于劳累,以免加重病情。