胸椎病的自我治疗方法

胸椎疾病多由胸椎骨质增生引起，多发生于中年以上，是人类衰老的正常退化现象，与长期站立、长途行走、体育锻炼不当等因素关系较大。因此，如果没有明显的神经压迫症状，只有局部骨质增生和疼痛的患者可以给予对症和保守治疗。首先，应该建议病人适当休息，避免长时间坐着和长途步行，避免疲劳。热敷、物理治疗和超短波治疗可以局部进行。对于有明显疼痛症状的患者，可以根据症状使用活血止痛药物或非甾体抗炎药来缓解疼痛，通常可以取得较好的临床效果。但是，如果椎管受压，病人有神经根受压的症状，应及时检查，并给予必要的外科治疗。