下蹲的时候膝盖咔咔响,可能是由于腿部过度劳累造成的,也有可能是腿部中的**减少,在大幅度的运动时会出现摩擦的情况,可以到医院进行检查。病情比较严重时可能还会使关节出现疼痛和红肿,在日常生活中需要多注意休息,还要补充身体中的钙,可以多吃蔬菜和水果以及虾和牛奶。