肝火亢盛是指肝阳上亢,典型症状为头晕、疼痛、易怒、失眠多梦、眼红、眼干、分泌物增多、口苦、口干、口臭、尿黄、大便干燥等。可能还有痤疮。主要治疗方法有疏肝理气、清肝泻火。常用中药有栀子、柴胡、白芍、陈皮、黄芩、龙胆逍遥散、龙胆泻肝汤和痛泻要方方耀。除了药物治疗,我们还应该注意调整作息规律,不要熬夜,控制情绪,保持愉快的心情;避免油腻、辛辣和刺激性食物,多吃清肝止泻的食物,如苦瓜、苦菜、李子等。也可以喝金银花、菊花、蒲公英、栀子等。或加入少许麦冬和生地,以增强滋阴降火的功效。