长痘吃什么水果好

最好吃火龙果、橘子、橙子、柚子等水果都是比较好的，这些水果中都含有非常丰富的维生素和纤维素能加快胃肠道蠕动，促进体内毒素排出。脸上长痘有可能是内分泌紊乱或者是体内毒素堆积后引起的，会在脸上出现一个或者是多个红色的疙瘩，还会出现局部发红和瘙痒的症状。在吃水果调理期间，还要注意皮肤的清洁和卫生。