总胆固醇5.4严重吗

血脂包括胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和**三酯。其中，胆固醇和低密度脂蛋白升高对人体的危害主要是促进动脉粥样硬化的发生，增加今后患心脑血管疾病的风险。因此，我们应该将胆固醇和低密度脂蛋白降低到正常范围或理想范围。胆固醇上升了5.4毫摩尔/升，但并不严重。治疗方法，包括饮食、运动和药物治疗：1 .吃低脂饮食，减少动物脂肪、动物内脏、家禽蛋黄、鱼籽虾酱等富含胆固醇的食物。2.此外，应该加强锻炼。3.如果经过上述控制后血脂仍达不到标准，可加入他汀类药物调节血脂。