一根香蕉能升几点血糖

香蕉能提高多少血糖没有明确的价值。如果糖尿病患者有高血糖，建议不要吃香蕉或少吃香蕉。因为香蕉是一种常见的水果，它有很高的血糖生成指数，吃香蕉会导致血糖波动和急剧上升。因此，吃多少香蕉取决于血糖和病人的病情。糖尿病患者需要根据血糖来确定。如果血糖过高，不建议吃水果。如果血糖稳定，选择低血糖指数的水果，并选择在两餐之间吃水果，并控制水果的数量。