低盐低脂饮食_低盐低脂饮食标准指南

低盐低脂饮食是为了限制盐和油类食物的摄入。随着经济水平的提高和生活方式的改变，慢性代谢性疾病的比例增加，如高血压、糖尿病、高血脂等。可以同时出现在同一个病人身上，所以我们必须干预生活方式，否则代谢性疾病很容易导致心脑血管意外。低盐、低脂和清淡饮食，同时应控制总热量的摄入，可根据标准体重和日劳动量计算，然后根据总热量进行食物种类和数量的分配。同时，我们应该加强锻炼，通过饮食和锻炼进行调整，如果控制不好就坚持用药。