鲜石斛的吃法_鲜石斛的吃法大全

石斛味甘微寒，属胃经和肾经。它可以促进胃的生产，滋阴清热。临床应用：1 .胃阴不足、发热和体液损伤。本品具有养胃阴、生津止渴、清胃热的功效。主要用于治疗发热伤津液、烦渴、舌干苔黑等症。2.肾阴不足，能养肾阴，降虚火，适用于肾阴不足之症，如眼昏花、筋骨无力、阴虚火旺、骨蒸乏力等。现代药理研究证明，石斛能促进胃液的分泌和帮助消化，并使其蠕动和通便。因此，石斛目前常被作为饮食疗法。如何食用新鲜石斛：可直接榨汁食用，榨汁时可加入蜂蜜调和味道；它也可以生吃；它也可以捣碎炖代替茶。