在脸颊上,拇指通过向内和向外轻轻按压画出小圆圈。这个动作可以用双手完成,大约画100 - 120次。最重要的方法是手掌并拢,拍脸颊40到50次。只要朋友们可以做到坚持使用就会看到自己下巴不再是平坦的了。