当我们自己检查乳房时,我们建议用医学方法来检查。如果用手检查乳房,有时会发现一些增厚的腺体,这将被误认为乳房肿块。这个增厚的腺体通常是斑片状增厚,没有明显的边界。如果它是一个肿块,它通常有一些明显的边界,是一个孤立的肿块。在正常情况下,我们检查乳房的方法是用食指、中指和无名指平坦地触摸乳房的每个区域,然后滑动触摸来感觉腺体中是否有肿块。如果不能掌握这种方法,建议你去专科医院为医生做出专业判断,必要时结**色多普勒超声客观判断是腺体增厚还是肿块。