婴儿的睡眠模式不同于成人。他们浅睡的时间更长,晚上醒的时间也更多。此外,婴儿晚上醒来的生理原因通常是饥饿、尿布湿或脏、太热或太冷、出牙时疼痛、工作过度、鼻塞、生病和不舒服等。声音、光线、味道(香烟、香水、灰尘等)。),温度、湿度、衣服、新床单,以及在睡眠环境中移动也会干扰婴儿的睡眠。婴儿的情绪波动很大,比如睡觉前太兴奋而不能玩耍,白天害怕,分离焦虑(妈妈去上班,照顾者改变),父母吵架等。他们晚上会睡得不安稳。