月经期为啥不能吃蔓越莓

月经期间，女性身体抵抗力和免疫力低下，容易受到寒冷刺激的影响，造成月经失调、月经血液循环不畅、经血持续滴漏和痛经。蔓越莓是一种常见的水果，富含维生素c、果胶、氨基酸和矿物质。它还含有一定量的黄酮类化合物，具有良好的抗氧化功能和提高免疫力的功能，还能抑制病原微生物的生长，有助于治疗妇科炎症。然而，小红莓是冷性水果，在月经期间食用会引起腹痛。吃冷性越橘会让人感觉虚弱。因此，尽管小红莓能提高人体免疫力、抗衰老、美容，但不能用于脾胃虚弱、体质过敏的人群，尤其是月经期间。