无痛流产后,**出血通常需要一周左右。在此期间,避免吃冷的、冷的和难消化的食物,以免刺激子宫收缩并引起出血和腹痛。如果是在冬天,不建议在这段时间吃西瓜;如果是在夏天或者天气不太冷的时候,可以适量吃西瓜,但是要在常温下吃西瓜,不要从冰箱里拿出来直接吃冷冻西瓜,也不要一次吃太多。人工流产后一个月内禁止性生活和洗澡。可以正常洗头和淋浴,也不能游泳、洗澡或泡温泉。尽量以清淡饮食为主,多吃富含蛋白质和维生素且易于消化的食物,并适当加强营养。