可以适量的吃苹果、猕猴桃或者香梨等水果,水果里面含有的维生素是比较高的,能够为自身补充营养,在吃的时候需要注意,尽量不要吃刚从冰箱中拿出的。做完人流后尽量要卧床休息一周左右时间,饮食方面要多吃排骨汤等食物。在一个月的时间里是不可以盆浴和性生活的,否则会容易交叉感染。