女生能用收腹带减肥吗

收腹带可以作为减肥的辅助首段。要减肥，应该控制饮食，少吃多运动，少吃高糖、高热量、高脂肪和高胆固醇的食物，如油炸食品如蛋糕、巧克力和饮料，多吃新鲜蔬菜和无糖水果，多喝水，少吃油，少吃盐，多吃含纤维素多的食物。收腹带可以用来减肥，它可以作为减肥的辅助工具，但不宜长时间使用。每天可使用6至8小时。吃饭前脱下来，否则会影响吃饭。