大姨妈来了喝红糖姜水有用吗

红糖姜水具有暖胃、暖腹、活血、散寒的功效。适用于手脚冰凉、体质寒冷的女性。对于一些月经少、月经黑或痛经症状的女性，更适合饮酒，但对于一些月经多、有血块或糖尿病及代谢异常的女性，尽量少喝或不喝。容易口干、便秘和胃热的女性也尽量不要喝红糖和姜水，这很容易导致疾病的恶化。月经期间，她们的身体抵抗力低，消化能力下降，盆腔充血严重，并且她们容易出现便秘和其他胃肠道刺激症状。建议女性在月经期间应清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。