一般**分为几种方法,第一种就是食疗这种事最慢的,不过一般没有什么副作用,也不用经历手术的风险和疼痛高昂的费用,还有就是按摩法,这种只有找正规的的按摩师才会有效,自己做基本没效果,如果是做手术的话,想在可以做全麻和局部**。