13个月宝宝睡眠时间

12个月大婴儿的睡眠时间是13-14小时，15个月大婴儿的睡眠时间是13小时，所以13个月大婴儿的睡眠时间应该是13小时。睡眠有两个阶段：眼球快速转动和深度睡眠。眼球快速旋转睡眠时，颅内血流量增加，有利于神经的恢复和发育。在眼球快速运动的儿童中，睡眠和正常睡眠的比例大致相等，但高于成年人。孩子们的睡眠时间与他们的年龄成反比。新生儿和出生后2个月几乎一直处于半睡眠和睡眠状态。随着大脑皮层的成熟，儿童逐渐出现觉醒和睡眠交替的现象。随着年龄的增长，连续睡眠时间逐渐减少。