宝宝4-6个月睡眠倒退大多是因为发育造成的。比较容易出现在晚上的时候不睡白天时候睡得症状,如果出现,可以在白天的时候尽量减少孩子的睡眠时间,在午休的时候陪孩子玩儿,可以使用玩具或者是音乐来让孩子不困,同时在白天的时候,也可以给孩子多吃些胡萝卜泥来补充维生素。