女生来大姨妈可以吃什么水果

在月经期间，女孩们试着吃一些稍微热的水果，而不是冷的水果，一些热的水果包括芒果、苹果、榴莲等。较凉的水果可能是火龙果、西瓜等。女性在月经期间要注意保暖，在吃其他食物时尽量吃一些温热的食物，尤其是一些月经寒冷的女性月经较少，颜色较暗。经期腹痛的女性应多注意保暖，食物应以温热为主。如果月经过多，建议不要过多补充食物，不要吃活血化瘀通络的食物。