如果女性的乳汁突然不升而变软,我们必须警惕是否有返乳的表现。女性此时必须保持愉快的心情,注意休息,有规律地生活,避免熬夜。多吃些食物,如鲫鱼汤、猪蹄汤、大豆汤、肉饼汤等。并让婴儿多次**乳房以刺激乳汁分泌。可以对乳房进行适当的局部按摩刺激,这也可以导致乳汁分泌。如果母乳喂养的妇女在这些治疗后仍然没有明显的效果,她们可以去正规医院进行治疗。