姜发芽是可食用的。生姜发芽经常发生在储存期间,尤其是老姜。新月形的姜是无毒的,这与土豆不同。土豆发芽是绝对不能吃的,而且含有黄曲霉毒素。但是姜腐烂是不可食用的。如果姜被切了,中间会有一块腐烂变色的,这叫姜腐。它不可食用、有毒且致癌。因此,生姜可以在发芽时食用,但不能在腐烂时食用,这需要非常小心。生姜是临床常用的中药,常可用于祛风散寒、壮阳,但要注意发芽可吃,腐烂不可吃。