脸上有雀斑怎么内调

通过内调可以淡化色斑。果蔬汁含有丰富的维生素，不仅可以用来喝，还可以用来涂脸，以达到更佳的祛斑效果。木耳具有排毒的功效，还能去除脸部多种斑点，红枣具有养气血的作用，配合木耳同食，祛斑效果更佳。每日喝1杯胡萝卜汁是有祛斑作用的。胡萝卜素有强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。