长期黑眼圈很重怎么去除

常见的黑眼圈是由于睡眠不足和过度疲劳，使眼睑无法休息，血管处于紧张和收缩状态，血流量长期增加，静脉血管血流速度过慢，眼部皮肤红细胞供氧不足，二氧化碳和代谢废物在静脉血管中积累过多，导致慢性缺氧和眼部色素沉着。建议清洁眼睛周围的皮肤，并正确按摩皮肤以帮助局部血液循环。适当选择适合眼部护理的产品，如眼霜，可以起到局部保护作用；眼部热敷，一天三次，每次十分钟；如果上述治疗后黑眼圈仍未改善，建议咨询当地正规医疗和美容机构进行治疗。