脸上**多怎么调理

脸上有很多**，如何调理？首先，我们应该养成正确的护肤习惯。平时我们应该注意面部清洁。我们可以用温水或温和的洗面奶清洁患处。然而，我们不应该使用强碱性的清洁产品，使用清爽面霜来保湿和保湿，避免皮肤干燥和缺水，少用软膏和重化妆品。饮食应该清淡，多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物，少吃辛辣、高脂肪和高糖的食物，保持大便通畅；养成良好的工作和休息习惯，注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，放松，避免焦虑和紧张。痤疮后，一些抗炎和治疗痤疮的软膏，如阿达帕林凝胶，可以外用，以避免自我挤压和防止疾病恶化。