产后脱发怎么办_产后脱发怎么办吃什么能减少脱发

最近，人们经常问如何做产后脱发。产后脱发一般称为静息性脱发，即个别毛囊异步进入静息期，与母体抵抗力下降、体质虚弱、免疫力下降等因素有关。因此，产后脱发应加强休息，避免剧烈运动，并添加更多的高蛋白。吃高维生素饮食，调整你的思想和情绪，适度锻炼。以上健康科普知识仅供参考。具体情况需要在正规医院进行检查，并由专业医生进行判断。不要诊断和治疗自己。