产后脱发严重怎么办

大多数产妇在分娩后三四个月就开始脱发，这是一种休息时脱发，通常持续几个月，通常在一年内恢复正常，无需过度担心或特殊治疗。这主要是由于产后身体内分泌变化和雌激素水平下降，从而影响头发的生长。通常，随着激素水平的稳定，它可以恢复。如果脱发严重，你也可以做适当的调理。首先，要保证充足的睡眠和休息，詹妮弗和放松。其次，你可以多吃蔬菜和水果，它们富含优质蛋白质、维生素和微量元素，有利于头发再生。最后，你还可以做头皮按摩、叩诊、梳头等。刺激头皮的血液循环，也有利于头发的生长。