如何去除牙垢和牙结石

清除牙垢和结石的方法是去**进行超声波清洗。慢性牙周炎是口腔医学中一种非常常见的临床疾病。成年人在普通人群中的发病率约占90%。牙龈肿痛、牙龈出血和口臭经常发生。牙结石可以通过检查发现。有必要长期定期去**进行超声波清洗治疗。牙结石和牙菌斑可以通过清洁牙齿来清除，牙龈炎症可以得到控制，口臭和牙龈出血可以得到改善。每六个月到一年有必要去**复查一次。刷牙后，你应该注意保持口腔清洁卫生。每天早上和晚上刷牙。每次刷牙需要3到5分钟。饭后多漱口。