磨牙的原因有很多,其中大部分是精神压力、寄生虫、牙齿接触不良、维生素缺乏等。如果出现磨牙症状,建议放松,不要熬夜,然后去**检查牙齿的咬合关系。最好为臼齿做一个保护垫,这样会干扰臼齿。此外,胃肠疾病和内分泌失调也可导致磨牙;精神压力、心理焦虑、抑郁、悲伤和愤怒也会导致;疲劳、从事精细工作、疲劳且长期生活不规律的患者也可能引起磨牙症状;还有一些病人缺乏微量元素,这也会导致磨牙。