大人磨牙齿是什么原因

磨牙一方面是睡觉的姿势不对，一方面是由于没有充足的睡眠而造成的。如果已经到了严重影响他人休息的地步，需要吃一些能够安神的药物，而且注意要在平常的日常生活中多多注意营养的吸收，补充现在人体缺失的营养成分和物质，能够缓解这种情况。