怎么判断自己有牙结石

牙结石包括龈上结石和龈下结石。如何判断呢？最好去医疗机构，让临床医生检查一下。清洁牙齿是去除牙齿上色素沉着和牙石的最佳方法，可以有效去除牙齿周围的色素沉着和牙石，有助于保持牙龈和牙周组织的健康状态，甚至缓解牙周病引起的牙齿松动。临床建议，一年定期清洗一到两次。如果在洗牙后出现冷、热、酸、甜和漏气，一般会在一周左右消失。刷牙后，你应该养成良好的口腔卫生习惯，正确使用刷牙方法。女性避免月经，带起搏器的患者不能用超声波刷牙。