吃什么防止脱发掉发

脱发很严重，会影响病人的美丽。对于脱发患者，他们可以吃黑芝麻和鸡蛋，这有利于防止脱发，因为它们富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和各种矿物质。你也可以多吃水果，如核桃、开心果和松子，因为它们富含矿物质、维生素和不饱和脂肪酸，这也有利于防止脱发。对于严重的脱发，注意日常生活，避免熬夜，避免高糖、高盐和高脂肪的食物。以上健康科普知识仅供参考。具体情况需要在正规医院进行检查，并由专业医生进行判断。