皮肤粗糙不一定与维生素缺乏有关。常见原因如下:第一是挑食或偏食造成的营养失衡,可能与锌、铜、铁、维生素e或维生素a有关;第二是皮肤粗糙,因过于清洁和不注意使用保湿产品而出现脱皮。因此,在皮肤粗糙的情况下,注意不要清洗太多,如不要用太多沐浴露洗澡。此外,洗澡后,你应该及时使用保湿产品,并可以补充多种维生素片,如葡萄糖酸锌口服液等。