眼部疼痛可以通过适当的眼部休息、闭上眼睛休息或按摩眼睛,或者远视来缓解,这样可以放松你的眼部肌肉。如果不能自行缓解,可以去医院做进一步检查,找出由炎症引起的突发性眼部疼痛的原因。还是因为疲劳?还是由屈光不正引起的?如果它是由屈光不正引起的,也就是说,我们自己的近视已经增加,不能满足我们目前的视觉需要,那么我们只需要更换眼镜;如果是视觉疲劳,我们可以做一些相应的视觉功能训练和调整;如果它是由炎症引起的,那么我们应该根据不同的炎症进行抗炎,甚至物理治疗和其他治疗。