白发的原因有很多,其中比较常见的是:第一个是遗传因素,在家里很容易有白发,所以他的下一代年轻时会有白发。第二是长期熬夜或失眠、睡眠质量差和白发。第三,有些人精神压力很大,非常紧张,还有一些人工作压力很大,他也容易白发。第四种是在挑食者或偏食者中发现的。他也容易出现微量元素缺乏和白发。具体的治疗主要是去医院进行一次面对面的访问,做出正确的评估,然后做出合理的治疗。黑芝麻是一种黑色食物,包括黑米、黑豆等。它在治疗白发方面有一定的辅助作用,但它不能仅仅依靠黑芝麻来治疗。因为白发不同,其原因也不同,所以有必要选择一些有针对性的治疗方案,而不仅仅是吃这些黑色的食物来解决问题。