哭得眼睛肿了。如何减轻肿胀?有以下方法:首先,频繁眨眼可以让肿胀的眼睑舒服,眨眼后眼睑的线条逐渐变得清晰。第二,冷敷和热敷交替进行,你可以先用毛巾蘸热水,敷在眼睛上,不要烫伤皮肤,重复几次,然后再敷冷敷。利用热胀冷缩的原理,你可以让你的眼睛消肿。第三,你可以把铁勺子放进冰箱的冷冻室,几个小时后拿出来。将冰从眼睛的内角敷到太阳穴,可以缓解眼睛肿胀。四、按摩消肿,按摩肌肉摩擦生热,能促进血液循环,帮助排出眼睛浮肿的多余水分。