晒伤怎么快速修复

晒伤是指长期暴露在强烈的紫外线下，由紫外线引起的炎症损伤，表现为皮肤发红、发痒、脱皮，甚至出现水泡，常伴有疼痛。如果局部症状较轻，可使用局部冷敷来减轻炎症引起的发红，也可使用夫西地酸或百多邦软膏进行抗炎治疗。如果表皮脱落并起泡，必须去医院治疗。如有必要，采取口服或静脉注射抗过敏药物和糖皮质激素治疗，配合局部氦氖激光照射和抗炎，预防感染，促进皮肤修复治疗。此外，为了减少色素沉着，你可以口服维生素c、维生素e和其他维生素，多吃水果和蔬菜。