怎样去除舌苔和口臭

舌苔和口臭有以下原因：1。不科学的饮食，暴饮暴食，多吃冷食和不规律的饮食，不规律的工作和休息时间，熬夜。其次，还有龋齿、残根残冠、修复不良、牙龈炎和牙周炎。第三，系统性疾病，如胃病，也会导致舌苔和口臭。第四，治疗药物，如抗生素、化疗药物和具有高热的保健品也会引起舌苔和口臭。当舌苔和口臭出现时，注意合理饮食，清淡饮食，均衡饮食，避免辛辣和刺激性的东西。注意工作和休息的结合，有规律地生活，熬夜，经常吃新鲜的蔬菜和水果。尽快修复龋齿，拔除残根残冠，修复不良修复体，牙龈炎，尽快洗牙，牙周炎，除了洗牙，还要进行系统的牙周治疗；胃病尽快去相关部门；不要滥用抗生素和保健品；在服用化疗药物期间，你应该有规律地生活，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣和刺激性的东西，以保持心情愉快。舌苔和口臭可以去除。