舌头上长溃疡怎么治

舌长溃疡，我们以局部抗炎、减轻口腔疼痛和促进溃疡愈合为原则。我们应该适当调整口腔习惯。如果舌溃疡长期或反复发生，我们可以局部和全身治疗。治疗时用淡盐水漱口，并在急性期局部使用，暂时缓解疼痛。平时多吃新鲜蔬菜和水果，加水，尽量不要吃太硬和太热的食物，保持大便通畅和口腔湿润，保证充足的睡眠，避免过度疲劳，加强体育锻炼，增强自身免疫力。