怎样使眼睛有神_怎样使眼睛有神不呆滞

想要使眼睛有神，可以多吃一些对眼睛好的食物，例如胡萝卜，蓝莓等等，平时还可以多转转眼球，转动眼球是一个使眼睛有神的重要过程，以及坚持每天做眼保健操，眼保健操对于学生以及经常用电脑的人群有放松眼部的效果。