睡觉磨牙，有几个原因：首先，心理因素，由于精神压力和其他不良情绪通常无法发泄，会有睡眠磨牙；第二，身体虚弱，缺乏维生素和钙、锌导致磨牙睡眠；第三，压力太大，日常生活压力太大，长时间不休息，也会出现失眠第五，情绪太紧张、太激动，大脑皮层处于兴奋状态也会引起磨牙睡眠。
