一般情况下，引起牙齿松软的原因是牙釉质磨损、牙龈萎缩、蛀牙、牙龈断裂等情况导致。平时要注意避免吃过冷或者过热的食物，刷牙的时候不要太用力。因为用力过度容易导致牙龈萎缩，牙釉质磨损。此外，平时注意个人口腔卫生，如果牙齿有食物残渣，建议使用牙线洁齿。
