奥利司他胶囊会有一定减肥效果。能够降低肠道吸收脂肪,但有的患者在服用后会出现消化功能紊乱,导致腹部胀痛和腹泻现象,并且还会出现维生素缺乏,用药期间要对溶脂性维生素进行补充,健康有效的减肥,需要多做有氧运动,并通过饮食来做调理,多吃些绿色的蔬菜来增加饱腹感,减少摄入的脂肪量。