怎样防止月经前爆痘

在来月经前一周左右就不能在饮食中吃上火的东西，有利于预防月经前暴痘的情况。由于在月经期间会导致雌激素水平发生变化，所以也会引起黄体素水平上升，就会引发痘痘出现，平时要定期的做毛孔清洁和贴补水面膜，有利于让皮肤达到充足的水分，可以有效减少痘痘或者毛囊炎出现。