怎样美白_怎样美白皮肤最有效学生

美白可以涂抹些能够美白的护肤品。并要注意防晒，长时间受到紫外线的照射，会让皮肤产生黑色素的沉积，出现皮肤变黑或者是长出色斑，可以去医院做激光手术来达到祛斑作用，并要注意给皮肤补水，坚持每天贴补水面膜，还要多吃胡萝卜，可以给身体补充维生素成分，能够抑制黑色素的产生。