想要全身美白的话并不是特别容易,外部可以使用一些美白保湿的产品,同时可以多摄入一些蛋白质以及维生素c含量高的食物能有效的阻碍黑色素的生成帮助美白。只是这种方式需要长时间坚持才有效果。除此之外也可以选择通过果冻焕肤或者是**等方式来帮助改善。